Liebe
kann uns inspirieren und lebendig machen, uns neue Möglichkeiten eröffnen und den Frühling in unser Leben bringen.

Sie kann uns so verzaubern, dass wir meinen wir seien im siebten Himmel.

Einige Menschen scheinen Glück in der Liebe zu haben, aber es steckt mehr dahinter.

Wir können unser Liebespotenzial vergrößern und das verändern, was uns zurück hält.

Wir können lernen bessere Entscheidungen zu treffen.

Wenn wir aufmerksam und wach sind können wir erkennen, wo wir aus Angst oder wegen einer unerlösten Verletzung aus der Vergangenheit Kontrolle fordern, die das Gegenteil von Hingabe und Liebe ist.

Durch Wissen und Bewusstheit können wir lernen die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Wir können lernen unsere Liebe immer wieder neu zu entfachen, während sich unsere Beziehung weiter entwickelt.

Nachfolgend führe ich Prinzipien auf, die uns aus Fallen und Leiden befreien

SELBSTLIEBE--wenn wir uns selbst  lieben, fühlen wir uns auch  liebenswert.

HEILUNG--lässt uns wachsen, lernen und besser werden. Sie ist ein Mittel der Transformation, wenn wir bereit sind, uns zu ändern, zu wandeln.

GEBEN--macht uns zufrieden und verleiht unserem Leben Sinn und Wert.Es ist ein Aspekt der Liebe, und daher macht es uns bereit, Liebe zu fühlen und zu empfangen.

EMPFANGEN--ist der weibliche Aspekt im Zyklus von Geben und Empfangen. Ohne Empfangen hat kein Geben stattgefunden, sondern nur etwas, das es nachahmt, wie Aufopferung; oder Geben, um zu nehmen.

KOMMUNIKATION --ist einer der Schlüssel für eine erfolgreiche Beziehung. Für die Klärung und Überbrückung von Differenzen jeder Art ist sie unabdingbarer Bestandteil.

LOSLASSEN--wir müssen Bedürfnisse, Wünsche, Verhaftungen und Selbstgerechtigkeit loslassen, um Erfolg in Beziehungen zu haben.Wir müssen auch alte Partner loslassen, damit sie unsere Bereitschaft oder den Erfolg einer Beziehung in der Gegenwart nicht blockieren.

SELBSTWERT--das Ausmaß unseres Selbstwertes ist das Maß, in dem wir uns selbst zugestehen, gute Dinge zu empfangen.Selbstwert rührt von unserem eigenen Sinn für Wertschätzung her.

WAHRHEIT--befreit und zeigt uns den Weg nach vorne.

RISIKO--verlasse deine Zone der Behaglichkeit, mache dein Leben  lebendig und l-i-ebenswert.

SELBSTHINGABE--bedeutet, das du aus ganzem Herzen gibst.

VERTRAUEN--ist die Kraft unseres Geistes, die wir positiv oder negativ einsetzen

BINDUNG--steht für die Entscheidung , uns selbst ganz und gar zu geben.Bindung heißt das wir bereit sind, einen neuen Schritt mit jemandem zu tun, und das hebt uns zu einer anderen Ebene empor.

ZÄRTLICHKEIT--öffnet unser Herz und berührt uns tief.

SPIEL--stellt uns in den glücklichen Fluss des Lebens zurück, erfrischt und erneuert uns.Spiel bringt Humor und Spaß.

AUF ANDERE EINGEHEN--bringt auf gnadenvolle Weise alle voran.

OFFENHEIT--ist das Herz der Intimität.Sie lässt andere so sein, wie sie sind, und akzeptiert uns so, wie wir sind.Sie ist Grundlage der Kommunikation.

LACHEN--lst die glückliche Befreiung, die heilt.Es gleicht unser Leben durch Heiterkeit aus.

EROTIK--verzückt und verzaubert.Sie bringt prickelnde Energie und Schönheit, die uns dahinschmelzen lassen.

INTIMITÄT--ist die Nähe, die von Liebe und Verbundenheit herrührt.

VOLLKOMMENE HINGABE--hebt alle Grenzen und Begrenzungen auf.

Nachfolgend führe ich problematische Aspekte auf, die uns von Beziehungen und Romantik zurückhalten.

GEBROCHENES HERZ--Gefühle eine gebrochenen Herzens sind oft Teil der unerlösten Muster eines Traumas aus der Kindheit.

ZYNISMUS--versucht uns cool statt ängstlich aussehen zu lassen.Es ist ein Ort unerlöster Erfahrungen, an dem wir nach einer Ausrede suchen, um uns dem Schmerz nicht stellen, den Fehler nicht korrigieren oder die Lektion nicht lernen müssen.

ANGST VOR VERSAGEN--lässt  uns Beziehungen abbrechen, weil wir glauben für den anderen nicht gut genug zu sein.

VERRAT--ist eine Falle, die tief im menschlichen Geist verankert ist. Wir verraten einen Menschen, weil wir scheinbar einen Nutzen davon haben.

ZWIESPÄLTIGKEIT--wir haben widersprüchliche Gefühle. Wir wollen, dass der andere uns näher kommt, aber dann haben wir Angst vor so viel Nähe und stoßen ihn fort.

KONTROLLE--ist ein Aspekt von Angst, der zeigt, dass es uns an Zuversicht mangelt.

VERGELTUNG--ist ein klassisches Verteidigungsmuster.Sie ist eine der zerstörerischsten Muster.

REGELN--sind Abwehrmechanismen, um zu verhindern, dass alter Schmerz noch einmal geschieht, aber alles, was sie bewirken, ist Leblosigkeit.

ERWARTUNGEN--sind Bilder unseres Geistes im Hinblick darauf, wie die Dinge sein sollten.Erwartungen sind Forderungen, die uns und andere unter Druck setzen.

RÜCKZUG--kann uns Liebe, Erfolg und Vergnügungen im Leben rauben. Wir brauchen ein bestimmtes Maß an Berührung mit uns selbst, dem Leben und anderen, um geben und empfangen zu können.

FALSCHE GEISTESHALTUNG--es gibt im Wesentlichen zwei Richtungen:Die eine führt zu Liebe, Glück und Leben, die andere führt zu Werturteil, Angst und Tod.Falsche Geisteshaltung bedeutet, dass wir in die falsche Richtung gehen – aus Stolz, Zorn, Schmerz, Groll, Vergeltung, Rebellion, Wut, oder um etwas zu bekommen.

MANGELNDER SELBSTWERT--ist eines der größten Probleme in Beziehungen.Er blockiert Bindung in Beziehungen.

TÄUSCHUNG--frisst an einer Beziehung.Weil wir unseren Partner täuschen, fühlen wir uns schuldig, und unsere Schuld trennt uns von ihm und hindert uns, in gleicher Weise zu geben und zu empfangen wie zuvor.

UNTREUE--kann größten Schmerz hervorrufen. Sie kann zum gebrochenen Herzen und sogar zum Verlust der Beziehung führen. Untreue geschieht bei einem Mangel an Bindung.Wenn dein Partner sich nicht an dich bindet, bindest du dich wahrscheinlich in gleichem Maße nicht an ihn, obwohl das Gegenteil der Fall zu sein scheint.

MANIPULATION--ist der Versuch, andere zu benutzen, um unseren Willen und unsere Bedürfnisse durchzusetzen.

ZWEIFEL--hindert uns daran weiter zu gehen.Im Herzen des Zweifels liegt in Wahrheit mangelnder Glaube an uns selbst.Zweifel ist eine Form des Selbstangriffs.Er versucht die Erkenntnis zu verhindern, die uns weiterführen und den Weg weisen kann.

BENUTZEN--wenn wir benutzen, glauben wir nicht an unseren Wert, und manipulieren, um etwas zu bekommen.

BEDÜRFTIGKEIT--ist eine der großen Fallen in einer Beziehung, und Heilung ist die wichtigste Lektion. Bedürftigkeit führt zu einem Machtkampf mit Angriff und Rückzug. Je größer unsere Bedürftigkeit, um so unattraktiver werden wir, um so mehr rückt unser Partner von uns ab, scheint zu beschäftigt für uns und braucht seinen eigenen Raum.

EIFERSUCHT--kommt von mangelnder Bindung, trotz der Tatsache, dass unsere Bedürftigkeit sich gern als Liebe präsentiert.

UNERSÄTTLICHKEIT--nichts ist je genug, um uns zufrieden zu stellen.

FESTHALTEN--ist ein Versuch in der Vergangenheit zu leben, statt loszulassen und zu einem besseren Ort weiterzugehen. Wegen der Dinge die geschehen sind, haben wir ein grundlegendes Misstrauen in den Prozess des Lebens, aber wenn wir nicht loslassen, verlieren wir unsere Anziehungskraft, werden abhängig und wenden uns dem Tod statt dem Leben zu.

Den gesamten vorangegangenen Text habe ich auszugsweise von Chuck Spezzano übernommen. Aus Karten der Liebe.Sehr zu empfehlen!

 

Liebe und Wasser gleichen sich, denn beide lassen sich wohl in der offenen, hohlen Hand bewahren, wer sie aber krampfhaft festzuhalten versucht, wird sie in der sich schließenden Faust verlieren.

Unsere Beziehung zu anderen Menschen sind eine Widerspiegelung der Beziehung zu uns selbst.

Liebe ist der wichtigste Bestandteil eines erfüllten Lebens, denn
Glauben ohne Liebe macht fanatisch,
Gerechtigkeit ohne Liebe macht hart,
Ordnung ohne Liebe macht kleinlich,
Ein Leben ohne Liebe macht krank.

Wer sich selbst nicht liebt, kann auch keine Liebe geben.
Mit der Liebe ist es wie mit dem Frieden:
Frieden kann nur derjenige stiften, der in seinem Innern friedvoll ist.

Es ist was es ist, sagt die Liebe
Es ist Unsinn, sagt die Vernunft.
Es ist Unglück, sagt die Berechnung.
Es ist nichts als Schmerz, sagt die Angst.
Es ist Aussichtslos, sagt die Einsicht.
Es ist Lächerlich, sagt der Stolz.
Es ist Leichtsinnig, sagt die Vorsicht.
Es ist Unmöglich, sagt die Erfahrung.
Es ist was es ist, sagt die Liebe.

Die Dinge sind, wie sie sind und nicht, wie wir sie gerne hätten.
Dies zu begreifen und zu akzeptieren ist der Schlüssel zum Glück. Daila Lama

Sich in Geduld zu üben bedeutet, das wir Mitgefühl mit jenen Wesen entwickeln,
die uns schaden, ohne ihnen jedoch zu erlauben, dass sie uns vernichten. Daila Lama

Niemand kann uns lieben, wo wir uns selbst noch nicht geliebt haben.
Niemand tut uns etwas zu leide, was wir uns nicht auch selbst antun.

Eigentlich gibt es nur zwei wichtige Erkenntnisse zu diesem Thema.
Entweder geschieht etwas aus Liebe heraus,
oder es ist ein Schrei nach Liebe.

Krisen in der Beziehung sind Wachstumschancen, die es zu entdecken gilt.

Wenn du jemanden liebst, dann gib ihn frei.
Fliegt er davon und kommt nicht wieder,
so hat er nicht ( mehr ) zu dir gehört

Liebe - ein Geschenk
Wo man liebt, da gibt es nichts zu verzeihen!
Liebe ist auch nicht erklärbar, sie hat keinen Gedanken, 
sie ist.

Liebe ist das, was wir daraus machen.
Es muss eben passen.
Passen muss, was beiden wirklich wichtig ist.

Der größte Beziehungskiller ist der Egoismus des Einzelnen
und die fehlende Kommunikation.

Wahre Liebe will nur geben und fordert nichts!!!

 

Auch zu diesem Thema gibt es noch so unendlich viel zu sagen....

Falls ihr Fragen habt oder eine Beratung wünscht, ruft mich gerne an.
Telefon: 04881- 937 564

 

 

 

Liebe - Installationsanweisung

Ein Telefonsupport der zu " fühlen " gibt...

Kundenberater: Können Sie LIEBE installieren?
Kundin: Ich glaube schon. Ich bin zwar technisch nicht so begabt, aber ich bin jetzt bereit, mit der Installation zu beginnen. Was mache ich zuerst?
Berater: Als erstes öffnen Sie ihr HERZ. Haben Sie ihr HERZ schon gefunden?
Kundin: Ja, hab ich, aber da laufen im Moment noch mehrere Programme.
Kann ich trotzdem mit der Installation beginnen?
Berater: Welche Programme laufen denn gerade?
Kundin: Moment, ich schau mal nach.Es laufen gerade ALTE - VERLETZUNG. exe, GROLL. exe, WENIG - SELBSTACHTUNG. exe und VERSTIMMUNG. com.
Berater: Kein Problem. LIEBE wird die ALTVERLETZUNG.exe automatisch aus Ihrem jetzigen System entfernen.Es kann zwar sein, dass sie im permanentem Speicher bleibt, aber sie wird andere Programme nicht mehr stören.LIEBE wird mit der Zeit auch die WENIG SELBSTACHTUNG.exe überschreiben, und zwar mit ihrem eigenen Modul HOHE SELBSTACHTUNG. exe. Allerdings müssen Sie die GROLL. exe und die VERSTIMMUNG. com komplett löschen. Diese Programme verhindern, dass LIEBE. exe richtig installiert wird.Können Sie das löschen?
Kundin: Ich weiß nicht, wie das geht. Können Sie mir behilflich sein?
Berater: Ja, gerne. Gehen Sie in ihr Startmenü und lassen Sie VERGEBUNG. exe laufen. Das machen Sie so oft, bis GROLL. exe und VERSTIMMUNG. com total gelöscht sind.
Kundin: Alles Klar, hab ich gerade gemacht. LIEBE hat nun angefangen, sich automatisch selbst zu installieren. Ist das normal?
Berater: Ja, ist es. Sie müssten eigentlich eine Meldung erhalten, die besagt, dass LIEBE sich um das Leben Ihres HERZENS willen selbst installiert. Sehen Sie eine solche Meldung?
Kundin: Ja. Ist die Installation jetzt fertig?
Berater: Ja, aber denken Sie daran, dass Sie bisher nur die Basisversion des Programmes haben. Sie müssen jetzt noch anfangen, sich mit anderen Herzen zu verbinden, damit Sie die Upgrades bekommen können.
Kundin: Huch...Ich habe schon eine Fehlermeldung! Was soll ich machen ?
Berater: Was besagt die Fehler,eldung?
Kundin: Da steht Fehler 412 - Programm läuft nicht auf den inneren Komponenten. Was bedeutet das ?
Berater: Machen Sie sich keine Sorgen, das ist ein weit verbreitetes Problem. Es bedeutet, dass LIEBE im Setup darauf eingestellt ist, auf EXTERNEN HERZEN zu laufen, aber auf Ihrem eigenen HERZ noch nicht gelaufen ist. Das ist eins dieser komplizierten Programmierungs - Probleme, aber in normalen Worten ausgedrückt heißt das einfach: Sie müssen LIEBE auf Ihrem eigenen Gerät benutzen, bevor sie auf anderen Geräten eingesetzt werden kann.
Kundin: Ah, was soll ich also tun?
Berater: Können Sie ein Verzeichnis finden mit dem Titel SELSTAKZEPTANZ ?
Kundin: ja, das habe ich hier.
Berater: Ausgezeichnet, Sie werden ja langsam ein Profi.
Kundin: Dankeschön
Berater: Bitte klicken Sie nun die folgenden Dokumente an und kopieren Sie sie in das MEINHERZ - Verzeichnis: VERGEBUNG. doc, SELBSTACHTUNG. doc, SELBSTWERT.txt und FREUNDLICHKEIT. doc. Das System wird alle Dokumente überschreiben, die in eventuellem Konflikt stehen könnten und dann damit anfangen, alle falschen Programmierungen auszubessern. Was Sie auch unbedingt von Ihrer Festplatte und aus allen Verzeichnissen löschen müssen, ist die SELBSTKRITIK. exe, und dann müssen Sie unbedingt den Papierkorb leeren, um sicherzugehen, dass diese exe auf jeden Fall weg ist und nicht wieder irgendwo auftaucht.
Kundin: Fertig. Hey! MEIN HERZ fängt jetzt an, sich mit echt netten Dokumenten zu füllen. Im Moment läuft LÄCHELN.MPG auf meinem Monitor und das System zeigt dass sich gerade WÄRME. com, FRIEDEN. exe und ZUFRIEDENHEIT. com selber auf MEIN gesamtes HERZ kopieren.
Berater: Ok, in diesem Fall ist LIEBE installiert und läuft auch. Von hier aus müssten Sie nun eigentlich allein zurecht kommen. Eine Sache noch, bevor ich auflege...
Kundin: Ja?
Berater: LIEBE ist freeware. Bitte sorgen Sie dafür, dass Sie LIEBE und ihre verschiedenen Module an jeden weitergeben, dem Sie begegnen. Diese Leute werden das Programm dann wieder anderen weitergeben, und Sie werden mit der Zeit einige sehr schöne Module von anderen zurückerhalten.
Kundin: Das werde ich tun. Danke für Ihre Hilfe.
Berater: Bitte, sehr gern geschehen.

Ich danke dem unbekannten Verfasser, für diesen selbsterklärenden Text

 

Hier kommt noch eine knackige Kurzzusammenfassung:

Die 10 Gebote der Liebe

1. Gib immer 100%
2. Behandle Deinen Partner als einzigartiges Individuum
3. Stehe zu dem, was Du sagst
4. Akzeptiere Veränderungen
5. Lebe Deine Liebe
6. Höre dem Partner zu
7. Teile Liebe, Ängste, Arbeit und Spiel
8. Höre auf Dein Inneres
9. Verscherze es Dir nicht
10.Verbinde geistige Liebe mit physikalischer und emotionaler Liebe
                                                                       Ich danke dem unbekanntem Verfasser

Und ich möcht grundsätzlich noch darauf hinweisen, das alles auf dieser Seite Vorgestellte nicht den Anspruch erhebt, alles zu beinhalten, was es zu diesem Thema gibt.
 
Jede/r ist für sich ein Teil der Lösung des Problems, oder  bleibt ein Teil des Problems.

 

Falls Ihr individuelle Fragen bezogen auf Eure Beziehung habt , ruft mich an .
Wir werden gemeinsam die Thematik beleuchten und Licht ins Dunkel bringen.
Wer die dahinter bzw. darin verborgenen Mechanismen erkennt, kann sie auch an-wenden bzw. um-krempeln...

Praxis Öffnungszeiten: Montag - Freitag nach Terminvereinbarung

Telefon: 04881-937564
 SMS: 0179 20 48 43 0
eMail: Heidi.Kiel@t-online.de

You feel up my senses ( Annie´s song )
http://www.youtube.com/watch?v=uGi490LmaP8